«Ааааа, мало того, что я никчемность, так еще и всем на это наплевать…» - такие знакомые переживания)
Есть еще способ мотивации - представить худший исход и понять, переживешь ты такое или нет) это, кстати, мне иногда помогает.

худший исход, полагаю, это если после моего танца кого-то стошнит

Слушай, ну, ты должна решиться! У меня есть подруга, она оооочень закомплексованная, стеснительная и вообще. И я была просто в шоке, когда узнала, что она-таки начала участвовать в этих ваших батлах! И она даже была в вашей студии, или как там оно называется, Mейнстрим в общем, когда только переехала в Москву. Может, даже на одном с тобой занятии)))

В общем, я к чему. Я вообще не вижу ни одного минуса в том, чтобы поучаствовать. Так что я тебе тоже желаю в этом году реализовать этот пункт. За это с работы не выгонят, квартиру не отберут, так почему нет?)) Понятно, что коленки трясутся, но все подвиги люди делают через трясущиеся коленки)

мне страшно становится, когда я просто читаю о том, чтобы в чем-то подобном поучаствовать

таланту нужно помогать, посредственности пробиваются сами (с)
если ты ПО-НАСТОЯЩЕМУ ХОЧЕШЬ это сделать, тебе должно быть насрать, чо там подумают какие-то окружающие. Ничего особенного они не подумают они слишком тупые для этого. Максимум, на что их хватит это "Эта выступила не очень... А та - очень" Вот и всё. Нащот что кого-то стошнит - ой, какие мы нежные! Пришёл смотреть баттл-хаус - должен быть готов к неожиданностям.
давай устрой тренировочный баттл-хаус - соберёмся где-нить, мы позырим, а ты выступишь. Если всё будет норм, это будет этап подготовки к настоящему.

Кажется, что будет и следующий год и ещё потом и времени вагон. Это не так. Что будет за первым баттл-хаусом? Второй баттл-хаус! Чем раньше начнёшь, тем на большем кол-ве баттл-хаусов выступишь.
Представь две версии себя в 90 лет.
Версия 1 - сожалеет о том, что так никогда и не выступила на Баттл-хаусе
Версия 2 - вспоминает, что круто тогда зажгла, хоть есть, что вспомнить.
Так шо давай.

ПЧ, коллеги! Давайте за***м ТС, чтобы она пошла на Баттл-Хаус, лишь бы мы от неё от***лись. По-моему, отличная мотивация, не?
Всё! Если ты в этом году не выступишь, мы бум щитать шо ты ваще!

А когда этот Баттл-Хаус-то буит?

З.Ы. Если кого-то стошнит - это хорошо! Танец не оставил человека равнодушным! Искусство должно волновать!

З.З.Ы. Страшно - это когда чел не может поучаствовать - кружится голова, не стоит на ногах, слабость, круги перед глазами, нарушена координация и прочее, а раньше - мог, и чел хорошо помнит, как было раньше. В такие моменты особенно сильно хочется в чём-то участвовать, да поздно. Поэтому камрады, вперёд, пока есть возможность!

Если кого-то стошнит - это хорошо! Танец не оставил человека равнодушным! Искусство должно волновать!

Я придумал! Есть же баттл-хаус не только в Мск, поэтому сначала поучаствуй в Костроме, например, или в Уфе - там тя всё равно никто не знает. А главное - никому не говори. Если нормально выступишь, потом можешь небрежно заметить, мол, да, съездила тут в Кострому (Ярославль, Владимир, Орехово-Зуево) поучаствовала в батле. Оно ж как - первый раз волнуешься сильно, а потом привыкнешь и к выступлению будешь нормально относицца. А значит, пойдёшь дальше. А чем раньше ты пойдёшь дальше, тем дальше успеешь уйти! ))

Хорошо быть ребенком. Когда мне в детстве приходилось участвовать в соревнованиях (легкая атлетика) по городу/региону/россии меня никто не спрашивал, а не очкуешь ли ты? И я не задавался таким вопросом. Надо - значит надо.

В твоем случае - если ты можешь участвовать где-то, то нужно пользоваться возможностью. Без всяких там пораженческих мыслей. Ну не выиграешь, ну кто-то будет говорить, что ты слилась. Но все равно само участие дает офигенный опыт и офигенные чувства.

Дану, ещё выиграешь, отправят на международные, там знаешь сколько народу будет смеяться!